(f)luister coaching

  • Kom je moeilijk tot rust?
  • Ga je regelmatig in ‘overdrive’?
  • Zit je vaak te piekeren?
  • Heb je soms last van huilbuien zonder directe aanleiding?
  • Moet je een verlies verwerken?
  • Heb je lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak?
  • Heb je last van te veel prikkels?
  • Wil je ontdekken wie je zelf bent?
  • Wil je meer in verbinding komen met jezelf?
  • Heb je nood aan een goed gesprek?
  • Wil je opnieuw ervaren wat ontspanning is?
  • Wil je een moment helemaal jezelf kunnen zijn zonder remmingen?
foto water met vuurtoren
"(f)luisteren is een knuffel die je geeft met je Hart"

Onrust, heftige emoties, overprikkeling, trauma’s, verlies, iedereen krijgt er ooit mee te maken. De verwerking is heel persoonlijk en verloopt bij ieder mens anders. En soms is een beetje hulp welkom.

Elke dag komen er uitdagingen op ons pad, persoonlijk of professioneel, en soms wordt het moeilijk of is het gewoon te veel.

(f)luisterend begeleid ik jou en kijken we naar wat jij nu echt nodig hebt. Waar liggen vandaag jouw behoeftes.

Uitdagingen op persoonlijk vlak

Cranio Sacraal therapie op de behandeltafel of in het water

Als gecertificeerd therapeut in de “Cranio Sacraal therapie” ga ik aan de hand van een gesprek en/of lichaamswerk te werk.  Cranio Sacraal therapie is een subtiele, aangename en ontspannende behandelmethode die wordt gebruikt om een groot aantal uiteenlopende klachten aan te pakken en zo de algemene gezondheid te verbeteren en tot rust te laten komen.  

Het lichaam heeft een zelfhelend vermogen. Cranio Sacraal therapie bevordert rust en welbevinden, verbetert de functie van het zenuwstelsel, vermindert negatieve effecten van stress, verhoogt de weerstand en helpt je om opnieuw goed in je vel te zitten. 

Uitdagingen op professioneel vlak

We brengen heel wat uren van ons leven door op de werkplek. Wanneer het daar wat moeilijker gaat heeft ,dat een impact op ons algemeen welzijn en ons leven. 

Het kan ook anders wanneer we starten vanuit onze eigen identiteit, talenten en vaardigheden. Door onze loopbaan in te vullen met aandacht voor deze persoonlijke factoren. 

Voel jij dat je met minder goesting de werkdag start? Dat je de uren aftelt naar het einde van de dag? Voel je je ongelukkig met de huidige invulling van je dag? Of wil je gewoon op zoek naar een job die jou beter ligt? Dan is het moment aangebroken om een loopbaancoach onder de arm te nemen.

Uitdagingen op praktisch vlak, de (f)luisterbuddy

Heb je nood aan meer praktische hulp dan is de (f)luisterbuddy misschien meer jouw ding. Van technische uitdagingen met je smartphone of PC tot doktersbezoek of gewoon een leuke babbel, de (f)luisterbuddy doet het allemaal met de glimlach.